Peut-on modifier les limites de l'organisme ?
Par NATHALIE LADEVEZE, publié le dimanche 4 décembre 2016 22:24 - Mis à jour le lundi 20 janvier 2025 15:24
Le sportif court sur un tapis de course équipé d’un appareil spécifique qui prélève la quantité d’oxygène consommée pendant l’effort. et qui mesure le rythme cardiaqueDéroulement du test : le médecin va augmenter la vitesse du tapis et mesurer le rythme cardiaque et respiratoire. On obtient la VO2 max dès que le rythme cardiaque est à son maximum et qu'on arrive à tenir le rythme entre 3 et 4 minutes.Rappel: Le muscle utilise le dioxygène et le glucose pour produire l'énergie nécessaire pour se contracter |
Ousmane, Zoé et Maud pratiquent du sport à l'école. Ils sont de même âge, même taille et même masse. On enregistre en continu leur consommation de dioxygène lors d'un effort croissant jusqu'à l'épuisement.
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1/ Donne la consommation maximale de dioxygène (VO2max) pour chacun des trois élèves
2/ Quel est l'élève qui va s'épuiser le plus vite ?
3/ Maud décide de s'entraîner une heure par semaine puis deux heures par semaine. Comment varie son VO2 max quand l'entraînement augmente ?
4/ D'après les deux documents, quels sont les effets positifs de l'entrainement pour Maud ?
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