Les limites de l'organisme
Par NATHALIE LADEVEZE, publié le dimanche 29 décembre 2024 18:10 - Mis à jour le dimanche 29 décembre 2024 18:10
Un sportif court sur un tapis de course équipé d'un appareil qui mesure la quantité de dioxygène consommée pendant l'effort
Quantité de dioxygène consommé
Tout individu a une consommation maximale de dioxygène à l'effort, ou VO2 max. Un effort ne peut durer plus de quelques minutes à cette valeur et cesse rapidement si l'intensité de l'exercice augmente. Cette valeur est mesurée lors d'un test réalisé sous contrôle médical.